La Universidad de Bristol, Reino Unido, publicó un estudio donde revela la poca posibilidad de sufrir cáncer de mama en las mujeres que despiertan temprano. Un excelente ejemplo del dicho: si madrugas Dios te ayuda.
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Esto lo reseña Salud 180, donde se indica que el análisis se hizo a 40,000 mujeres del Banco de datos de la Asociación Internacional de cáncer de mama. Otro lo resultado fue que el 20% de las personas que duermen hasta tarde, probablemente tengan mayor probabilidad de enfermar de cáncer.
También se determinó que quienes trabajan hasta tarde tienen poca salud, porque el reloj biológico está mal configurado. Es el descanso lo que mejorará la salud. Se recomienda dormir ocho horas diarias.
Finalmente, concluyeron que los beneficios de descansar son:
cactus24
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¿QUIÉNES TIENEN POSIBILIDAD DE SUFRIR CÁNCER DE MAMA?
Esto lo reseña Salud 180, donde se indica que el análisis se hizo a 40,000 mujeres del Banco de datos de la Asociación Internacional de cáncer de mama. Otro lo resultado fue que el 20% de las personas que duermen hasta tarde, probablemente tengan mayor probabilidad de enfermar de cáncer.
También se determinó que quienes trabajan hasta tarde tienen poca salud, porque el reloj biológico está mal configurado. Es el descanso lo que mejorará la salud. Se recomienda dormir ocho horas diarias.
Finalmente, concluyeron que los beneficios de descansar son:
- Mejor memoria
- Ayudar a la baja del peso
- Mejorar el estado anímico
- Prevenir enfermedades cardiovasculares y cardiacas
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